مرحباً بكم وعيدكم
مبارك سعيد
وصفات نسائية تقدم
لكم وصفة المخ و الكفتة
يعتبر
المخ من أكثر الأجزاء فى الخروف فائدة فهو سهل الهضم وبه كميات كبيرة من الفوسفور
المفيد جدا للعظام، وبه نسبة جيدة من فيتامين
المقادير:
مخ الخروف
+ الكفتة + بصلة+
3 حبات طماطم+ ثوم +
فلفلة + ليمونة + زيت الزيتون+ملح+
كمون+ ابزار+ زعفران+ فلفل أحمر
طريقة عمل طاجين المخ بالكفتة :
نقوم بعمل الطماطم،
والنصف دبال البصل والتوابل، الزيت
نضيف كذلك الفلفلة
الحلوة ونترك الطاجين على نار مهيلة مدة 15 دقيقة
نضيف المعدنوس =القزبور=الحامض +
المخ
ثم نضيف بعد ذلك الكفتة
مخلطة مع البصل المفروم والتوابل
على نار مهيلة مدة 5
دقائق تقريبا
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire