وصفة طبيعية لحل كل مشاكل البشرة الذهنية

تعد البشرة الدهنية من الأنواع التي تواجه الكثير من المشاكل مابين حبوب وبقع سوداء وإفرازات دهنية، فسرعان ما يظهر تأثير البيئة الخارجية عليها، بالإضافة إلى انعكاس الحالة الداخليّة الصحيّة والنفسيّة بشكل واضح عليها. فما لا تعرفه الكثيرات أن التوتر والتعرض للضغوطات يزيد من إفراز الدهون التي تظهر على شكل بثور وحبوب برؤوس بيضاء على الوجه، وخاصة الذقن.
وكذلك تؤثر حالة الطقس ودرجة الحرارة وطبيعة التغذية وطريقة العيش ونسبة شرب المياه على البشرة الدهنية لسبب بسيط، هو أن البشرة الدهنية تعاني من قلة التوازن بين ما تحتويه خلاياها من ماء وما تفرزه من دهون.

 

مشاكل البشرة الذهنية

الكثير من النساء والفتيات يعانون من البشرة الدهنية ومشاكلها ويلجأون دائما إلى استخدام المنتجات الكيميائية والتي من المؤكد أن لها آثار جانبية ضارة تظهر على المدى البعيد ومع تقدم السن مما يزيد الأمر وهذا يرجع إلى احتواء تلك المركبات على مواد ضارة جدا ولذلك فمن الأفضل أن تستخدمي العلاجات المنزلية الطبيعية لتعتني ببشرتك الدهنية وتضمني عدم حدوث أي مضاعفات غير مرغوب فيها لبشرتك فيما بعد

وإليك الخطوات الأساسية التي ينبغي اتباعها إذا كنت صاحبة بشرة دهنية، وهي خطوات باستشارة من طبيب الجلد.

·         أغسلي وجهك مرتين يومياً- مرة في الصباح ومرة قبل الخلود إلى النوم. لا تغسلي وجهك أكثر لأن الغسل قد يسلب كل مكونات الترطيب الطبيعية من بشرتك ويزيد الإفرازات الدهنية. لا تغسلي وجهك خلال النهار إلا في حال إفراز الكثير من العرق.

·         استعملي مستحضر التنظيف الناعم، وابحثي دوماً عن التركيبات الخاصة بالبشرة الدهنية المشتملة على مكونات مثل بيروكسيد البنزويل، وحمض الغليكوليك، وحمض الساليسليك.

·         لا تفركي وجهك أثناء غسله أو تنظيفه لأن الفرك يحفز الإفرازات الدهنية.

·         في حال استعمال مستحضر التونيك، استعمليه فقط على المساحات الدهنية، مثل الجبين والأنف.

·         رطبي بشرتك بشكل منتظم. فالبشرة الدهنية تحتاج إلى مستحضر ترطيب ناعم خالٍ من الزيوت.

·         اختاري كريم الأساس ومستحضرات الماكياج بالتركيبة السائلة أو الهلامية أو البودرة. وفي حال اختيار التركيبة السائلة، يجب أن تكون مرتكزة على الماء وخالية من الزيوت.

·         قشري وجهك مرة كل أسبوع لإزالة الأوساخ والزيوت من المسام.

·         في حال تراكم الدهون على الوجه خلال النهار، يمكنك التخلص منه بواسطة المحارم الماصّة بحيث تشعرين بالانتعاش مجدداً.

·         لا تلمسي البثور ولا تحاولي وخزها أبداً لأنها ستترك بقعاً حمراء وندوباً على وجهك.

·         وأخيراً، تذكري أن البشرة الدهنية لا تكشف عن تجاعيد مثلما تفعل البشرة الجافة. وهذه ميزة مهمة مع التقدم في العمر!

مواد طبيعية للحفاظ غلى البشرة

زيت الزيتون --- العسل – المشمش --- الموز --- الفراولة – اللبن – البرتقال

كل هذه المواد تعمل على :

·         ترطيب البشرة

·         علاج العيوب

·         تنظّيف البشرة الدهنية

·         نضارة البشرة

·         تغذّي البشرة

الوصفة المغربية لترطيب و تبيض اليدين طبيعيا

لا يوجد مجال للنقاش حول أن اليدان هما من أكثر مناطق الجسم عرضة للعوامل الخارجية التي تؤثر فيهما، ومن بين أهم أمثلة ذلك التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة وكثرة احتكاكهما بالماء والمواد الكيميائية التي تستخدم في التنظيف والتعرض للطقس الجاف أو المكيف بصورة مستمرة وأكثر، الأمر الذي يجعل من الاعتناء باليدين أمر في غاية الأهمية للفتيات وللسيدات ربات البيوت علي حد سواء.

ترطيب و تبيض اليدين طبيعي

تبيض اليدين هو طلب تبغيه اغلب الفتيات والسيدات في وطننا العربي، لذا نقدم لكي الوصفة الطبيعة التي يمكنك إجرائها في المنزل دون دفع تكاليف باهظة في مستحضرات التفتيح التي تباع بالصيدليات

الوصفة السحرية لترطيب و تبيض اليدين طبيعيا

ضعي كوبا من الحليب السّائل وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من زيت اللوز وأخرى من أوراق الورد المجففة. ضعي الخلطة على النّار حتى يتغيّر لون الحليب وأضيفي إليه الجليسرين. ضعي يديك في الخليط لـ10 دقائق واحصلي على نتيجة مفاجئة بأسبوع واحدٍ.

الوصفة الفعالة للحد من تساقط الشعر

الوصفة الفعالة للحد من تساقط الشعر

تعانين من تساقط الشعر ؟ وتقفي تسألين نفسك ماهي أسباب تساقط الشعر وما طرق علاج تساقط الشعر ؟ بالتأكيد أن الشعر الكثيف والبراق هي حلم كل امرأة ولكن هناك عدة عوامل تؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الشعر , الامر الذي يكون محرج  في كثير من الاحيان . في هذه المقالة سوف نتحدث عن العلاجات المنزلية التي تساعد في الحد من تساقط الشعر . قبل أن نستعرض العلاجات المنزلية ، دعونا نلقي نظرة على أسباب تساقط الشعر .

أسباب تساقط الشعر

الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة تساقط الشعر سواء رجال أو نساء، وهذه المشكلة قد تعود إلى عدة مشاكل أهمها آثار البيئة المحيطة، كبر السن والشيخوخة، الإفراط في التدخين والإجهاد وبعض العوامل الوراثية وعدم الاتزان الهرموني والتهاب فروة الرأس واستخدام منتجات غير صحية للشعر بالإضافة بعض الأدوية والأمراض كأمراض الغدة الدرقية وأمراض المناعة والأنيميا

 أما الصلع،  لا يمكن شفاؤه. ولكن هناك العديد من العلاجات التي تساهم في علاج تساقط الشعر، هدفها الرئيسي هو تشجيع نمو الشعر من جديد، او للتغطية على تساقط الشعر. في بعض انواع الصلع، قد يتجدد نمو الشعر دون الحاجة لتلقي اي علاج.

الوصفة الطبيعية

• قم بنقع بور الحلبة في الماء طوال الليل وفي الصباح قم بطحنهم لعمل عجينة ثم قم بوضعها على شعرك وغطي الشعر وبعد 40 دقيقة قم بغسل الشعر كرر ذلك كل صباح لمدة شهر.

• خذي مقدار كوب من زيت الزيتون ثم أضيفي إليه مقدار قبضة اليد من قشر الثوم، واخلطيها مع بعضها واغليها على نار هادئة لمدة خمس دقائق، ثم ادهني بهذا المزيج شعر رأسك مرتين الى ثلاث مرات في اليوم ولمدة أسبوع.

الوصفة الصحيحة لاستعمال الصابون المغربي أو الصابون البلدي

وصفات نسائية تقدم لك سيدتي الوصفة الصحيحة لاستعمال الصابون المغربي أو الصابون البلدي

في خضم الإقبال على المستحضرات الطبيعية الآمنة صحياً، يعتبر الصابون المغربي المسمى في المغرب بـ"الصابون البلدي" واحدا من أحسن الخيارات التي يمكن للمرأة الإقدام عليها في العناية ببشرتها وجمالها. فهذا النوع من الصابون ليس فقط مصنوعا من مواد طبيعية 100% وآمنة، بل أيضا له فوائد تفوق تلك التي في المنتجات الكيميائية الباهظة الثمن، والتي عادة ما تكتسح الأسواق بقوة الدعاية وتأثيرها.

 فما هو الصابون المغربي، وما فوائده ومميزاته؟ وماذا عن طريقة استعماله؟ 

فوائد الصابون المغربي

1.     يزيل الخلايا الميتة وينظف المسامات.

2.     يزيل الكلف والبقع السوداء.

3.     يفتح لون البشرة ويوحد لونها.

4.     يكسب البشرة نضارة وحيوية.

طريقة استعمال الصابون المغربي
افتحي الدوش  و اطلقي الماء الساخن مدة 10 دقائق بعد ذلك ادخلس للدش و انتظري حتى تتعرقي جيدا تم ضعي الصابون المغربي على كل جسدك , بعد ربع ساعة اغسلي جسدكي بالماء الساخن من الصابون غسلا جيدا و تذكري بالماء فقط, و بعد خمسة دقائق قومي بدعك أو حك كل جسمك بالليفة أو الكيس المغربي, ستخرج منك كل الأوساخ التي ترسبت على مدى السنين و كأنك لم تغسلي يومأ

لا تنسي مسام البشرة بعد الانتهاء

الغسل بالصابون المغربي يزيل الدهون والأوساخ بشكل مثالي إلا أنه يتسبب فى فتح المسام، وهو أمر ليس جيدا خاصة بالنسبة للبشرة الدهنية التى تتسع مسامها باستمرار، ومن هنا ينصحك خبراء العناية بالبشرة بغسل الجلد بالماء البارد بعد الانتهاء من غسله ، فالماء البارد يساعد على قبض المسام وغلقها فضلا عن إنعاش مظهر وملمس البشرة.

أفضل خافي العيوب وطريقة استعماله

وصفة لتبيض البشرة و توحيد اللون بمواد طبيعية و في المنزل

وصفة لتبيض البشرة و توحيد اللون بمواد طبيعية و في المنزل

تقديم

يوم بعد يوم يطل علينا الباحثون بدراسات جديدة تحدد مقاييس الجمال للمرأة ، وتطالعنا بما هو جديد حيث أشارت أحدث الدراسات الكندية لجامعة تورونتو أن لون البشرة له تأثير قوي يضفي جمالاً خاصاً على المرأة ، وأكدت أن كافة الأعراق يفضلون المرأة ذات البشرة الفاتحة، في حين تفضل النساء الرجال الأكثر سمرة. 

الوصفة

انقعي اللوز مدة 24 ساعة . ثم اطحنية جيدا حتى تتمكني من تشكيل عجينة منه بحيث تعجنيه مع الحليب السائل. ضعي هذه الخلطة على الوجه والعنق في الليل و اتركيه إلى الصباح. في الصباح اغسلية بالماء البارد. كرري هذه العملية لمدة 15 يوم. و للإستمرار يمكنك فعل ذلك مرتين بالأسبوع.

ستلاحظين الفرق في العشرة أيام الأوائل

تحذير

 إستعمال أكثر من كريم في وقت واحد: للأسف أحياناً نجدك غير مدركة لخطورة إستعمال عدد كبير من الكريمات في وقت واحد، مع العلم أنّ مواد تركيبات هذا الكريم قد تتفاعل مع بعضها بطريقة سلبيّة، وهنا عليك التقليل منها، وحصرها بما يفيد بشرتك، والإكتراث بالنوعيّة وليست الكميّة.

كل ما تحتاجين معرفته عن الكلف الأسباب العلاج و الوقاية

عن الكلف

 هو عبارة عن تغيرات شائعة في لون الجلد على هيئة بقع بنية أو رمادية اللون ، عادة ما توجد هذه البقع على الوجه ، الشفاه ، الوجنتين وكذلك الجبهة .

الفئة العمرية الأكثر عرضة :

 أكثر انتشارا في النساء في سن الإنجاب من (20) إلى (50) عاماً .

أعراض الكلف

 تغير لون الجلد خصوصاً في الوجه والرقبة حيث يصبح اللون داكناً أكثر .

 يوجد منه (3) أنواع :

 نوع يصيب وسط الوجه .

 الكلف الوجني .

 الكلف الفكي الذي يصيب الفك السفلي .

أسباب الكلف

 يعتبر السبب الفعلي لمرض الكلف غير معروف .

 بعض العوامل التي تزيد من تكون الصبغات على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس مثل الحمل ، حبوب منع الحمل وكذلك العلاج الهرموني .

التعرض لأشعة الشمس الضارة بصفة مستمرة .

 بعض الأدوية التي تسبب إثارة الجلد وزيادة صبغة الميلانين في الجسم .

 العوامل الوراثية والتغيرات الجينية .

مضاعفات الكلف

 تغيير لون الجلد بصفة دائمة ليصبح فاتحاً أو داكناً عن اللون الاصلي .

 احمرار الجلد نتيجة استخدام الأدوية مثل الكورتيزون (corticosteroids) .

تشخيص الكلف

 من خلال الفحص الجيد للجلد ووجود البقع المميزة لمرض الكلف في الوجه .

فحص الجلد باستخدام أشعة وود أو الاشعة السوداء .

 أخذ عينة من الجلد لاستبعاد الأسباب الأخري لبقع الجلد .

علاج الكلف

كريم الهيدروكوينون (Hydrocoinone)  :  يعمل على تفتيح لون الجلد حيث يستخدم مرتين يومياً .

استخدام كريم واقي للشمس على البقع الداكنة قبل التعرض لأشعة الشمس .

 حمض الازيلك ١٥-٢٠٪ (Azylic acid)  .

حمض الريتنويك ٠١٪ (Retinoic acid)  مثل تريتينوين

 (Tretinoin)  . تازاروتين كريم أو جل (Tazarotine cream or gel)

 . غسول حمض اللاكتيك (Lactic acid) . كريم حمض الجليكوليك (Glycolic acid) .

الوقاية من الكلف

 تجنب التعرض المستمر لاشعة الشمس .

 ارتداء النظارات الواقية واستخدام كريم واقي للشمس .

أي نوع العدسات اللاصقة المناسبة لك

ظلت تقنية الإبصار و طريقة عمل العينين وقدرتهما على تعديل الرؤية في المسافات القريبة و البعيدة و التناسق الذي يحدث بينهما لتتكون الصورة في النهاية سؤالاً و محوراً للنقاش لفترات طويلة جداً حتى توصل العلماء و الأطباء لفهم هذا العضو المتكامل و مدى أهميته في حياة الانسان ، ومن الأجزاء الهامة جداً داخل هذا العضو العدسة البصرية و التي أوحت للعلماء الفكرة في تصنيع عدسات لاستخدامها في مجالات مختلفة أهمها المجالات الطبية و تصحيح عيوب الأبصار، حتى وصلت إلينا اليوم أنواع مختلفة من العدسات بطرق مختلفة من تقنية الأداء و مميزات و كذلك عيوب متنوعة تسمح لنا الإختيار بينها حسب ما يناسبنا من شتى تلك الأنواع و التي سيتم تناول بعضها في هذا المقال .

كيف يمكنك اختيار نوع العدسات اللاصقة المناسبة لك ؟  

     لقد أثبتت العدسات اللاصقة  كفاءتها لوقت طويل كما أنها أتاحت لنا العديد من الخيارات المثيرة فمثلاً يمكنك الاستيقاظ في الصباح و وضع عدسات بلون زُرقة عيون الاطفال و في اليوم التالي تستخدم عدسات أخرى باللون الذهبي كعيون النمر، كما يمكنك التخلص من العدسات ذات الإستخدام الواحد و إلقائها في سلة المهملات في نهاية اليوم بعد استعمالها .       و لهؤلاء الذين يُعانون من مشاكل في الرؤية أو عيوب الابصار فإن العدسات اللاصقة تُعتبر وسيلة فعّالة و أيضاً غير مرئية لحل هذه المشاكل .حيث أن هذه العدسات البلاستيكية الرفيعة تأخذ شكل القرنية ( و هي الجزء الشفاف الموجود أمام العين ) و ذلك لتصحيح عيوب الابصار مثل قِصر النظر، طول النظر أو الاستجماتيزم أو اللانقطية، ويمكنك أيضاً وضع العدسات اللاصقة إذا كنت تعاني من ضعف النظر المصاحب للشيخوخة و تحتاج النظارات .     راجع طبيب العيون الخاص بك لمعرفة أي أنواع العدسات اللاصقة ملائم لك أكثر، و لعمل فحوصات و اختبارات النظر بانتظام و ذلك ليس فقط من أجل الحفاظ على سلامة عينيك و لكن أيضاً لتحديث نوع العدسات اللاصقة الخاصة بك . 

العدسات اللاصقة اللّينة  :  

     تُصنَع العدسات اللّينة من نوع من البلاستيك المتحد مع الماء . حيث يسمح الماء بنفاذ الأكسجين خلال العدسة ليصل إلى القرنية و ذلك لزيادة راحة العين و تقليل جفافها و للحفاظ على صحة القرنية، وإذا نقص الأكسجين الذي يصل إلى القرنية قد يسبب ذلك انتفاخها و قد تصبح ضبابية و تؤدي إلى رؤية مبهمة أو مشاكل أخرى اسوأ بكثير .

فوائد العدسات اللاصقة اللّينة :  

     إن العديد من العدسات اللاصقة اللّينة تكون من النوع الذي يُستخدم للمرة الواحدة و يمكنك التخلص منها بعد استعمالها لفترة قصيرة و الحصول على أخرى جديدة ، زوج جديد من العدسات اللاصقة يعني فرصة أقل للتلوث، حاجة أقل لتنظيف العدسات بشكل يومي و راحة أكثر للعين .    و بعض الأنواع من العدسات اللّينة  ليست من النوع الذي يُستخدم لمرة واحدة و لهذا يمكنك ارتداؤها لفترة طويلة قد تصل الى سنة مع مراعاة تنظيفها بشكل يومي وهذا غالباً هو النوع التقليدي من العدسات اللاصقة اللّينة .        كما أنه بالمقارنة مع العدسات اللاصقة الصلبة التي تسمح بنفاذ الغازات خلالها و هي النوع الثاني من العدسات اللاصقة ؛ فإن العدسات اللاصقة اللّينة تُعتبر الأكثر راحة عند استخدام العدسات لأول مرة ، بالإضافة لذلك فإن العدسات اللاصقة اللّينة توفر حماية للعين من الأشعة فوق البنفسجية .

عيوب العدسات اللاصقة اللينة:  

  العدسات اللّينة تقوم بامتصاص الملوثات بسهولة أكبر عن الأنواع الأخرى من العدسات . حيث أنها تمتص كل أنواع المواد التي تثير العين كالدخان و مواد الرش في الهواء أو الغسول و الصابون على الأيدي .  كما أن العدسات اللّينة هشة أكثر و يمكن أن تنكسر بسهولة عن العدسات الصلبة أو العدسات التي تسمح بمرور الغازات .

نواع العدسات اللاصقة اللينة:

     توجد أنواع مختلفة و جديدة من العدسات اللّينة في الأسواق مع تطور التكنولوجيا و منها :

- العدسات التي يمكن التخلص منها يومياً :

  و هي نوع من العدسات اللّينة التي يمكنك ارتداؤها ليومٍ واحدٍ فقط ثم تتخلص منها بنهاية اليوم . و هذا يعني أنك لست بحاجة للعناية بها يومياً كما أن المشاكل مثل جفاف العين أو تأثير محلول تنظيف العدسات على العين هي أقل فرصة للحدوث . و في حالة أن لديك أي نوع من حساسية العين فهذا النوع من العدسات هو المناسب لك و اختيارك الأول .

- العدسات اللّينة المصنوعة من مواد السيليكون :

 هذا النوع من العدسات يسمح لدرجة كبيرة بتنفس العدسة ! و هو ما يعني سهولة نفاذية الاكسجين خلال العدسة إلى القرنية .. كما أن مثل هذه المواد تمنع تراكم الرواسب عليها و لهذا هي أقل إثارة للعين و بالتالي تقلل مشكلة جفاف العين . و بعض هذه العدسات المصنوعة من السيليكون تسمح بالإستخدام لفترة طويلة حيث يمكنك وضعها لفترة تصل إلى30  يوماً و النوم بها لحوالي 30 ساعة .و لكن يجب مراعاة أن القرنية تحصل على كمية أقل من الأكسجين في حالة إرتداء العدسات اللاصقة أثناء النوم . بصفة عامة المضاعفات الناتجة عن استخدام أي نوع من العدسات اللاصقة تزداد في حالة وضع العدسات و النوم بها . و لهذا عليك التأكد من أن توازن بين الراحة و السلامة عند اختيارك لأي نوع من العدسات اللاصقة . و لحماية نفسك من مشاكل العدسات ؛ اتبع التعليمات الخاصة باستخدامها، قم بزيارة طبيب العيون للفحص الدوري بانتظام . و لاحظ أن العدسات المصنوعة من مادة السيليكون ليست مناسبة للجميع و لهذا استشر طبيبك إن كنت مهتم باستخدام مثل هذا النوع .

العدسات اللّينة الملّونة :

 هذا النوع عصري و مبهج جداً و قد تكون عملية لبعض الأشخاص .

- العدسات الملونة للرؤية :

 هذا النوع من العدسات ملون قليلاً كي تتمكن من إيجادها إذا وقعت منك ، كما أنها غير ملونة لدرجة كبيرة تؤثر على لون عينيك الأصلي .

- العدسات الملونة المعززة :

 و هي نوع من العدسات الشفافة لتعزيز لون عينيك الأصلي ، و هي أكثر قتامة من عدسات الرؤية الملونة .

- العدسات الملونة :

  و هي نوع العدسات الأكثر قتامة و تغير لون العينين حسب الألوان المتاحة منها مثل البنفسجي و الأخضر و غيرها ، تذكر أن العدسات الملونة هي أيضاً أدوات طبية كالعدسات الشفافة تماماً و بالتالي يجب عليك الحصول عليها من خلال مراكز رعاية العينين، أيضاً لا تشارك عدساتك الملونة مع أي شخص آخر، وعليك الحفاظ عليها وعلى نظافتها كأي نوع آخر من العدسات .

العدسات الصلبة التي تسمح بنفاذ الغازات :

   كما يبين الإسم فإن هذا النوع هو أكثر صلابة من العدسات اللّينة . و تُصنَع من مواد مثل السيليكون كما أنها تسمح بنفاذ الأكسجين من خلالها إلى القرنية .

فوائدها :

    هذا النوع من العدسات يُتيح لك رؤية أوضح عن العدسات اللّينة، كما أنها تصحح من الاستجماتيزم بدرجة كبيرة . يمكن العناية بها بسهولة و تُستخدم لفترة طويلة .

عيوبها :

  تحتاج إلى وقت أطول للتعود على استخدامها و على الاحساس بها داخل العين مقارنةً بالعدسات اللّينة . و بالتالي قد تُضطر إلى وضعها يومياً لتصل إلى الشعور بالراحة مع وضع هذه العدسات . وإذا كنت تعاني من قِصر النظر بدرجة كبيرة أو تعاني من قِصر النظر و الاستيجماتيزم سوياً فالعدسات الصلبة من أفضل الخيارات المتاحة لك لتصحيح عيوب الأبصار . و لكنك قد تُفضل اختيار الرؤية الجيدة التي توفرها لك العدسات اللّينة عن الرؤية المُثلى التي توفرها لك العدسات الصلبة و ذلك للراحة الأكثر التي تتمتع بها العدسات اللّينة .

  العدسات اللاصقة ثنائية البؤرة :

 هناك العديد من أنواع العدسات اللاصقة ثنائية البؤرة . و قد تحتاج إلى استشارة طبيب عيون مختص ليُقيّم لك حالة عينيك و يُحدد لك أي نوع من العدسات ثنائية البؤرة تناسبك أكثر .  مع تقدمك في السن فإن العدسة الطبيعية الموجودة داخل العين تقل قدرتها على التركيز و الرؤية من المسافات البعيدة إلى المسافات القريبة و هو ما يُعرّف باسم بصر الشيخوخة أو ضعف النظر مع الشيخوخة ، والعديد من الناس قد لا يدركون هذه الحقيقة إلا بعد أن يجدوا صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة كالقراءة مثلاً . إن كانت لديك صعوبة في الأبصار للمسافات القريبة  البعيدة سوياً فالعدسات ثنائية البؤرة هي أحد الحلول المتاحة لك،  فهي توفر الرؤية القريبة و البعيدة في نفس الوقت . كما أنها متوفرة في شكل عدسات لّينة و صلبة أيضاً .

    و من الحلول الأخرى لمشاكل ضعف النظر للأشياء القريبة و البعيدة ما يُعرف بــ أحادية الرؤية و هو عبارة عن وضع عدسة للرؤية البعيدة في أحد العينين و عدسة ثانية للرؤية القريبة في العين الأخرى . و قد يأخذ هذا وقتاً للتعود عليه، حيث  أن كل عين عليها أن تعمل بشكل مستقل عن العين الأخرى مما يجعل خاصية ازدواجية الرؤية صعبة على العين ( و التي تحتاج لعمل العينين معاً بشكل متناسق ) و بالتالي يسبب هذا مشاكل في استقبال البُعد الثالث للأشياء أو عُمق الأشياء . و يصاحب هذا مشاكل في القيادة حيث يكون عليك تعديل زاوية الرؤية الخاصة بأحد العينين لكي تعمل بكفاءة .

  أحادية الرؤية المُعدلّة هي عبارة عن وضع عدسات لاصقة ثنائية البؤرة في أحد العينين و وضع عدسة لاصقة أحادية الرؤية في العين الأخرى لجعل الأعمال مثل القيادة أسهل .   بعض الناس يستخدمون العدسات اللاصقة للرؤية البعيدة و يضعون فوقها النظارات عند الحاجة للتركيز على الأشياء القريبة .

عدسات توريك لتصحيح الاستجماتيزم : 

  عدسات توريك هي نوع من العدسات التي يكون لها سطحين أحدهما على شكل نتوء و الآخر يكون دائري و تستخدم لتصحيح العديد من عيوب الأبصار منها  الاستيجماتيزم .  إذا كنت تعاني من الاستجماتيزم أو اللانقطية فيمكنك استخدام عدسات توريك لتصحيح هذا النوع من عيوب الأبصار . عدسات توريك تُصنع من نفس المواد التي تُستخدم لصناعة العدسات الأخرى و تتوفر أيضاً في شكل عدسات لّينة و صلبة . يمكن استخدامها لفترة طويلة كما أنها يمكن أن تكون ملونة أيضاً . و مثل العدسات ثنائية البؤرة فإن عدسات توريك لها قوتين في نفس العدسة أحدهما لتصحيح الاستجماتيزم و الأخرى لتصحيح قِصر أو طول النظر .

العدسات التي تعيد تشكيل القرنية  :

   إذا كنت ممن يُعانون من قِصر النظر؛ قد ينصحك طبيب العيون بـتقنية إعادة تشكيل القرنية و هو ما يُعرف بــ Orthokeratology  أو أورثو-ك  Ortho-K  للإختصار، وهو نوع من العلاج تُستخدم فيه نوع معين من العدسات اللاصقة لتعديل شكل القرنية و بالتالي تحسين الرؤية . هذا النوع من العلاج يسمح بتحسين الرؤية مؤقتاً و الذي يستمر ما دامت العدسات اللاصقة يتم وضعها بشكل منتظم، كما أن هذا العلاج قد يكون فعّالاً جداً اذا كنت تعاني من قِصر النظر بشكل طفيف .

  و يستخدمه العديد من أطباء العيون و خاصة بعد أن حصل على موافقة منظمة الأغذية و العقاقير  FDA  و صار أكثر شيوعاً لدى الناس .  و لكنه ليس شائعاً لهذه الدرجة خاصةً مع وجود تصحيح الرؤية بالليزر و الذي يعطي نفس النتائج في وقت أقصر كما أنه ليس مؤقتاً . و جراحات الليزر تعتبر حالياً الإختيار الأفضل إذا كان عملك طيار حربي أو مدني أو ما مثلها من الوظائف التي لا تسمح باستخدام العدسات لتصحيح عيوب الأبصار

. و إن كانت جراحات الليزر غير مناسبة لك يمكنك استشارة طبيب العيون لمعرفة إذا كان Ortho-K  ملائما لك و لحالة عينيك .

الخلاصة :

عيوب الأبصار لها أنواع عديدة مثل طول النظر، قِصر النظر ، الاستجماتيزم و غيرها من العيوب .و يمكن تصحيح هذه العيوب بطرق كثيرة مثل استخدام النظارات الطبية ، العدسات اللاصقة ، العمليات الجراحية ، جراحات الليزر . العدسات اللاصقة التي تُستخدم لتصحيح عيوب الابصار تتوفر في أنواع مختلفة منها العدسات اللّينة سهلة الإستخدام ، و العدسات الصلبة التي تسمح بنفاذ الغازات و الأكسجين من خلالها كما أن العدسات اللاصقة قد تكون ملونة لتغيير لون العينين أو ملونة فقط لتمييزها مما حولها . تُستخدم أيضاً العدسات اللاصقة من نوع توريك لتصحيح عيوب الأبصار مثل الاستجماتيزم ..كما يمكن استخدام العدسات اللاصقة لتعديل شكل القرنية في حالات قِصر النظر،  العناية بالعدسات مهم جداً و يجب عليك مراجعة طبيبك لمعرفة نوع العدسات التي تناسبك أكثر و ما هي طرق العناية بها و الحفاظ عليها .