بشرة ناضرة وجميلة بوصفة طبيعية و في المنزل

الحصول على بشرة ناضرة وجميلة، هو أمل كل فتاة تنتظر ليلة زفافها بشوق وفرح

الإكثار من شرب الماء على الأقل 2 لتر يوميا ويمكن الاستعانة بالعصائر الطبيعية قليلة السكر وليست المحفوظة.

إتباع نظام غذائى قبل الزفاف بشهر على الأقل يعتمد بشكل أساسى على تناول وجبات غذائية غنية بفيتامين (A ,C ,E) لما لها من دور فعال فى صفاء البشرة ونضارتها مثل الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون والخضراوات والفاكهة الطازجة.

البعد عن استعمال الماء الساخن فى غسل البشرة حتى فى فصل الشتاء لأنه يتسبب فى جفاف البشرة.

-الحرص على إزالة المكياج قبل النوم، وأخذ قسط وافر من النوم والاسترخاء ليلاً حتى لا تبدو البشرة شاحبة ومرهقة وبها هالات سوداء أسفل العينين.

التقليل قدر الإمكان من شرب الكافيين وأكل الشوكولاتة واستبدالهما بشرب اللبن الحليب واللحوم البيضاء لاحتوائهما على البروتين والحديد اللازمين لصحة البشرة و الشعر.

تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

واليك بعض الأقنعة الطبيعية التى يسهل تحضيرها فى المنزل لإبراز جمالك:

قناع صنفرة الجسم: يخلط ماء الورد بالخميرة البيرة والترمس المطحون ويدلك به الجسم ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف ويمكن عمل هذا الماسك مرتين اسبوعيا، وللعناية بنعومة اليدين والقدمين ينصح باستخدام الفازلين وزيت الزيتون يوميا.

لتفتيح البشرة يمزج خليط يتكون من نصف علبة زبادى مع 2ليمونة و2ملعقة عسل ويوضع على بشرة نظيفة لمدة 10دقائق ثم يشطف جيدا.

أما بالنسبة للمناطق الغامقة: ندهن خليط من الماء مع فنجان لبن بودرة و3 ليمونات ويشطف بعد 20 دقيقة.

ولترطيب الشفاة ينصح باستخدام الكريم المرطب الخاص بها أو دهن طبقة من الفازلين وتترك لمدة 5 دقائق ثم تدلك بفرشاة أسنان بخفة وتشطف بالماء الدافئ.

وأخيرا وهى أهم خطوة عمل قناع لحيوية البشرة وإشراقها ونعومتها يصلح لجميع أنواع البشرة يتكون من 2ملعقة عصير برتقال مع 2 ملعقة زبادى وملعقة زيت لوز حلو ويترك على البشرة مدة لا تقل عن 20 دقيقة بشرط نظافة البشرة أولا.

وعن مكياج ليلة العمر تنصح مروة العروس باستخدام الألوان الصريحة فى مستحضرات التجميل التى تبرز جمالها وأنوثتها ولكن بما يتناسب مع لون بشرتها لتظهر فى كامل تألقها وإشراقها إضافة إلى وضع 

الرموش الصناعية مع الماسكرا الكثيفة لإظهار جاذبية العين وجمالها.

موقع النساء العربيات، يهتم بكل شؤون المرأة به كل الاقسام التي تعنى  بصحة حواء وادم حياتهما الزوجية ،  رجيم جمال ، شعر ، كيف اهتم بطفلي ،مشاهير ،  مكياج، طبخ، حلويات ، امومة ، رضاعة، الحمل ، الولادة ، حياتك الجنسية ، موضة ، اطباق رئيسية ، ديكور عصائر ، مشاكل زوجية ،  بشرة جافة ، شعر جاف ، العناية بالبشرة ، رشاقة ،مجتمع ، مشاهير ، حب ، رمنسية ، دورة شهرية ، غشاء البكرة ، عذرية   أقنعة طبيعية ، سمنة ، تخسيس اكسسوارات ،  نقصان الوزن، الزيادة في الوزن ، تكبير الثدي ، تلكبير الأرداف