هذه المرة عبارة عن وصفة عصير لذيذ، سهل جدا وصحي بالموز والجزر
مقادير عصير الموز والجزر
4 حبّات جزر مسلوقين في الماء الكافي ( ماشي بزّاف )
2 حبات موز
يوغورت ديال الفريز ( الفراولة )
سنيدة على حسب الذوق
وممكن إضافة 2 برتقالات يطيبو مع الجزر
2 حبات موز
يوغورت ديال الفريز ( الفراولة )
سنيدة على حسب الذوق
وممكن إضافة 2 برتقالات يطيبو مع الجزر
طريقة التحضير
نضع الكل في مولينيكس
( يعني الجزر مسلوق والموز … )
( يعني الجزر مسلوق والموز … )
ونقوم بالطحن